Спецпредложения
Крем-бальзам «Артро-Хвоя»
Крем-бальзам «Артро-Хвоя»
303 руб.
Крем для проблемной кожи «Бэлль»
Крем для проблемной кожи «Бэлль»
269 руб.
Крем антиварикозный «Венорм»
Крем антиварикозный «Венорм»
235 руб.
Крем усиливающий пигментацию «Витасан»
Крем усиливающий пигментацию «Витасан»
1018 руб.
Здоровье и успех для всех


12 августа 2017

Сказочная страна Материнство. Необходимое питание будущей мамы.

Решение написать эту статью продиктовано чрезвычайной значимостью рассматриваемой проблемы. Беременность - одно из самых важных событий в жизни женщины. Вы хотите иметь ребенка, и в будущем видите его, несомненно, счастливым и здоровым.Основной принцип жизни беременной женщины -«отныне твое тело принадлежит не только тебе». Женщина часто с первых недель беременности сталкивается с целым рядом проблем, и об этих «подводных камнях» необходимо знать, чтобы благополучно доплыть до сказочной страны, название которой - Материнство. Это и эмоциональные расстройства с раздражительностью, плаксивостью, тревожностью, обидами по пустякам, и бессонница, и токсикоз с тошнотой и рвотой, и запоры, а также значительное увеличение массы тела (или, наоборот, похудание). Важно, чтобы беременность развивалась в благоприятной эмоциональной обстановке, от чего зависит нервно-психическое состояние будущего ребенка. В этот ответственный, непростой период потребности организма женщины в энергии, белках, витаминах, макро- и микроэлементах возрастают. Большое значение имеют витамины группы В, фолиевая кислота, источником которых являются в основном пшеничные и ржаные отруби. Необходимы также витамины С, А, О, Е, кальций, фосфор, железо, калий, натрий, селен, йод, медь, кобальт и др., поскольку эти элементы обеспечивают правильный рост и развитие прочного скелета, зубов, мозга будущего ребенка. Необходимо заботиться о поддержании нормальной работы иммунной системы, печени, желчевыводящих путей, кишечника, и о состоянии кишечной микрофлоры. Конечно, в большинстве случаев организм сам «подсказывает», чего ему не хватает. Остается только прислушаться к нему - и... постараться не переедать. Бытует мнение, что беременной нужно есть за двоих. Это далеко не так. Сложно сбалансировать питание из-за определенных вкусовых предпочтений, непереносимости каких-либо продуктов. Уверены, что многого можно избежать, если помнить, что для благоприятного течения беременности, а также для развития здорового ребенка необходимо полноценное питание. При чрезмерном увеличении массы тела беременной калорийность рациона должна быть - за счёт снижения потребления жиров и углеводов - уменьшена, а при недостаточном питании - увеличена. Нарушенное питание при беременности, употребление алкоголя, курение могут приводить к таким осложнениям, как невынашивание беременности, врожденные пороки развития плода, железодефицитные анемии. Конечно, многим поначалу трудно выполнять все рекомендации по питанию, особенно если раньше вы не задумывались об этом. Однако у вас есть только девять месяцев для того, чтобы обеспечить своему ребенку наилучший фундамент для всей последующей жизни. И в эти девять месяцев его здоровье и развитие всецело зависят именно от вас. Пища должна быть разнообразной, вкусной, свежей и не очень горячей. Принимать пищу нужно часто и понемногу, желательно 5-6 раз в день, особенно во второй половине беременности. В первую очередь, будущей маме необходим белок. Аминокислоты, входящие в состав белка, являются строительным материалом клеток организма и способствуют росту ребенка. В обогащении рациона питания беременных и кормящих женщин неоценимы витаминно-минеральные комплексы и питательные смеси. Питательные смеси-коктейли «Энергия» и«Грация» - наиболее предпочтительны благодаря содержанию в них незаменимых аминокислот как источника энергии, обогащенных витаминами, макро- и микроэлементами, включая железо, медь, цинк, йод, калий, кальций. В состав коктейля «Грация» включена также лактулоза, крайне необходимая для восстановления кишечной микрофлоры. Беременной или кормящей женщине рекомендуется ежедневно потреблять 50-75 г этой питательной смеси — в виде самостоятельного напитка или добавленной в готовые блюда. Для приготовления одного стакана такого напитка необходимо размешать 25 г смеси (2 ст. л.) в 150 мл теплой кипяченой воды (30-40 °С). Это позволит обеспечить полное и всестороннее удовлетворение потребностей организма женщины, плода и новорожденного (через грудное молоко) в питательных веществах и энергии. Продукт на 100% усваивается в организме, состоит из растительного белка, который так необходим в питании и должен составлять 50% повседневного рациона. Коктейли имеют и хорошие вкусовые качества. Другим необходимым продуктом питания беременной и кормящей женщины является пребиотик «Пектолакт». Он оказывает стимулирующее влияние на рост и активность бифидо- и лактобактерий, поскольку лактулоза, входящая в состав пектолакта, практически без изменений проходит в толстую кишку, где обеспечивает энергией эти полезные для организма женщины бактерии. Яблочный пектин, лактулоза в составе пектолакта не только являются источником углеводов и энергии, но и стимулируют работу кишечника, препятствуют возникновению запоров,выводят токсические вещества, не раздражают слизистую оболочку кишечника. Кроме того, к пектолакту не возникает привыкания. Дозу следует подбирать индивидуально. Можно применять этот напиток один раз в день во время завтрака. Начальная доза может быть такой: 1-3 порошка, разведенных в одном стакане теплой кипяченой воды (50-60 °С). Клинический эффект наступает через 1-2 недели, а некоторым пациенткам достаточно подчас двух-трех приемов пектолакта в неделю. Обычный курс составляет около двух месяцев, а затем возможен прием курсами по 10 дней каждого месяца. А без Нутриконов.— и вообще не обойтись!Необходимы и Нутрикон базовый, иНутрикон-грин, и Нутрикон-плюс, а также Нутрикон-янтарь и Нутрикон-селен. Эти продукты обогащают рацион женщины пищевыми волокнами, высокоэффективны в профилактике застоя желчи в желчном пузыре, что часто бывает у беременных и может приводить к камнеобразованию. Питательная ценность нутриконов о6условлена фитокомпозицией, включающей зерновые оболочки пшеницы, ржи, и комплекс лекарственных растений, восполняющих потребность беременной и кормящей женщины пищевыми волокнами, витаминами группы В, микроэлементами (магний, железо, цинк, калий, марганец, йод, селен, медь и др.). Все эти компоненты имеют большое значение для нормального зачатия, вынашивания беременности, для дальнейшего умственного и физического развития ребенка. Обладая иммуномодулирующим действием, ониповышают сопротивляемость организма женщины к различным инфекциям. Комплекс составляющих в сочетании с клетчаткой полезен во времябеременностидля профилактики запоров, варикозного расширения вен на ногах и геморроя. Многие врачи, у которых наблюдаются кормящие матери, да и сами пациентки связывают значительное увеличение количества и качества грудного молока именно с употреблением нутрикона. Рекомендуется принимать 5-10 г продукта 3 раза в день во время еды с большим количеством фито-чая, молока или любого коктейля. Нутриконы физиологичны, нетоксичны. Чтобы уменьшить вздутие живота и урчание в кишечнике, запивать нутриконы лучше фито-чаем«Оздоровительный», а перед сном или при волнении принимать фито-чай «Успокоительный». Таким образом, применение продуктов НИИ лечебно-оздоровительного питания и новых технологийявляется необходимым для беременных и кормящих женщин. Они позволят преодолеть неблагоприятные моменты на пути к рождению здорового ребенка. Продукты эти высокоэффективны, хорошо переносятся; отсутствует неблагоприятное влияние их на организм матери и плода. Но перед применением все же необходимо проконсультироваться с врачом, так как возможна индивидуальная непереносимость компонентов, либо у женщины имеются заболевания, при которых эти продукты нужно применять с осторожностью. Нужно помнить, что забота о беременной и кормящей женщине - дело не только врачей, но и самих женщин.Здоровья вам! Вестник АРГО №1 2007 год

Г.С.Солдатова,д.м.н.,профессор, М. В. Викторова, врач-консультант, НИИ лечебно-оздоровительного питания и новых технологий, г. Новосибирск.


Весь список

14 января 2018Йод, селен, железо, кальций, витамины С и Е в одной капсуле - ТИРО-АИТА
26 декабря 2017Донг Куэй (дягиль, ангелика, дудник китайский)
26 декабря 2017Пэшн Флауэр Nutricare
15 октября 2017Антиоксидант Nutricare
24 августа 2017Мой позвоночник – моё здоровье!
24 августа 2017Пау Д'Арко Nutricare (http://argo-yar.ru/catalogue.php?c=37&pc=173&m=2418)
18 августа 2017Кедровый орех – бесценный дар Сибири
17 августа 2017В чем опасность паразитов в организме?
17 августа 201710 причин пить больше воды
12 августа 2017Чтобы ваш ребенок родился здоровым
12 августа 2017Сказочная страна Материнство. Необходимое питание будущей мамы.
11 августа 2017Витамины при диабете Nutricare
11 августа 20177 ПРАВИЛ ЗДОРОВЫХ ПОЧЕК
11 августа 2017ДЕТОКС -ДИЕТА -С ЧЕМ ЕЕ ЕДЯТ?
11 августа 2017НПФ «НОВЬ» АВГУСТ. ВРЕМЯ ГОТОВИТЬ ИММУНИТЕТ
10 августа 2017Уна Дэ Гато от Nutricare
10 августа 2017ЛЕТО – ИСПЫТАНИЕ ДЛЯ КЛЕТОК МОЗГА
10 августа 2017Применение ЭМИКС минеральный концентрат для переработки органических отходов
10 августа 2017Слокс-эко для защиты растений от различных видов вредителей
3 августа 2017Горчичное масло – здоровье в твоей тарелке.
3 августа 2017Рябина красная: горька ягодка или сплошная польза?
3 августа 2017Рыжиковое масло – солнечное здоровье!
3 августа 2017Сердечная сила боярышника.
3 августа 2017ГЕМОЛЕПТИН обновляет кровь
24 июля 201715 ОШИБОК, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ СТАТЬ НАШЕЙ КОЖЕ ЛИЦА ИДЕАЛЬНОЙ
19 июля 2017Новые аспекты применения хорошо знакомой МУМИЧАГИ ( МУМИЧАГА 100)
18 июля 2017НЕИЗВЕСТНЫЙ ЧЕРНОЗЁМ.docx
18 июля 2017ЛЕТНЯЯ ЗАЩИТА ОТ ПОСТОРОННИХ БАКТЕРИЙ – ЗУБНОЙ ПОРОШОК «ДЕНТАЭМ ИМБИРЬ»
15 июля 2017МУЛЬТИВИТ С ЛЮТЕИНОМ И ЛИКОПЕНОМ 50+ Nutricare
10 июля 2017В чем секрет нежной и целебной воды из фильтра
10 июля 2017 В ЧЕМ СЕКРЕТ РЕКОРДНЫХ УРОЖАЕВ?
10 июля 2017Псориаз: очистить кожу помогут коллоидные растворы!
10 июля 2017Методики применения аппликаторов врача-рефлексотерапевта Ляпко Н.Г.
6 июля 2017БЫТОВАЯ АЛЛЕРГИЯ - ПРОФИЛАКТИКА ПРЕЖДЕ ВСЕГО


Как нас найти?


Тел.: 8 (4852) 67-08-05 ,8 (960) 528-70-40
г.Ярославль, Депутатский переулок д.3 оф.403
Заказать звонок